Für die Vorfreude: Unsere Suppenpläne
In den natürlich Bio-Bistros in Mainz und Ingelheim wird täglich frisch gekocht. Alle Suppen sind vegan, ohne glutenhaltige Zutaten und ohne Fertigbrühe.
Alle Angaben ohne Gewähr – Änderungen vorbehalten!
22.06.2026 bis 26.06.2026 – Mainz
| Mo | 22.06. | Überraschungssuppe |
| Di | 23.06. | "Ammergauer-Ägyptische Spinatsuppe mit Kichererbsen, Ras el Hanout und Tahin |
| Mi | 24.06. | Neuseeländische "Kumara"-pürierte Süßkartoffelsuppe mit Kokos und Ingwer im Maori-Stil |
| Do | 25.06. | "Sopa de tomate mexicana" mit Mais, Tomaten, Bohnen und Chili |
| Fr | 26.06. | Ivorischer Gemüseeintopf mit Couscous |
29.06.2026 bis 03.07.2026 Mainz
| Mo | 29.06. | „Überraschungssuppe“ |
| Di | 30.06. | Schwäbischer Traditionseintopf "Gaisburger Marsch"- vegan und mit vielen Viktualien |
| Mi | 01.07. | Irakische Gemüsesuppe "Shurbat Alshwfan" mit Ingwer, Zitrone, Kardamom und Haferflocken |
| Do | 02.07. | Vegetarisches "Senegalesisches Mafé" mit vielen Gemüsen, Erdnuss, Tomate und Chili |
| Fr | 03.07. | Kroatische Petersiliensuppe "Juha od peršina" mit Wurzel und Blatt von der Petersilie, Knollensellerie und sowas wie saurer Sahne! |
06.07.2026 bis 10.07.2026 Mainz
| Mo | 06.07. | Überraschungssuppe |
| Di | 07.07. | Spanische "Gazpacho" wenn die Temperaturen sie verlangen oder die warme Variante einer Tomaten-Paprika-Sopa |
| Mi | 08.07. | Kongolesische "Muamba Nsusa" vegetarische Variante mit grünen Gemüsen und Erdnussbutter |
| Do | 09.07. | Jordanische Linsensuppe "Shourbat Adas" mit braunen Linsen, Kreuzkümmel und Petersilie |
| Fr | 10.07. | Tschechische "Kuljada" Pilz-Kartoffelsuppe ohne Pils |
13.07.2026 bis 17.07.2026 – Mainz
| Mo. | 13.07. | Überraschungssuppe |
| Di | 14.07. | Türkische Gemüsesuppe mit Nudeln, Linsen, Bohnen und Kartoffeln |
| Mi | 15.07. | Australische "Laksa"-mit Kokosmilch,Curry und Chili,alles andere als lax! |
| Do | 16.07. | "Guiso de lentejas"vegetariano - uruguayische Rote-Linsensuppe mit Raucharomen |
| Fr | 17.07. | Scharfe Gemüsesuppe auf "Portugiesische Art" mit Piri Piri |
22.06.2026 bis 27.06.2026 – KW 26 Ingelheim
| Mo | 22.06. | "Überraschungssuppe" |
| Di | 23.06. | Käse Lauch Suppe mit Soja Hack |
| Mi | 24.06. | Orientalische Linsensuppe |
| Do | 25.06. | Minestrone |
| Fr | 26.06. | Kartoffel Lauch Suppe |
| Sa | 27.06. | Chili sin Carne |
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Und was ist Ihre Lieblingssuppe?
Wir wollen, dass es Ihnen schmeckt! Deshalb freuen wir uns, wenn Sie uns Ihre Ideen und Anregungen schicken. Schreiben Sie uns:
- Was ist Ihre Lieblingssuppe?
- Welche Suppe würden Sie gerne einmal bei uns essen?
- Haben Sie ein tolles Rezept?
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